🔺перестанешь срываться на близких
🔺у тебя будет понятный алгоритм работы с эмоциями
🔺научишься занимать позицию наблюдателя и не вовлекаться в разрушающие состояния
🔺узнаешь, как можно экологично проживать страх, обиду, агрессию, печаль, стыд, вину, отвращение, ревность и другие эмоции, которые забирают львиную долю твоей жизненной энергии!
🔺получишь инструменты по выходу из тревожного состояния и панических атак
🔺научишься выходить из конфликтных ситуаций
🔺поймешь,откуда берутся психосоматические заболевания, и как их избежать
🔺 поймешь, что можно забирать энергию из эмоций и использовать её себе во благо!